你好，一、盡量避免長期暴露在污染嚴重的環境中。二、少吃咸魚、腌肉等食品，因為其中含有致癌物質亞硝胺。三、積極治療鼻腔及鼻咽部炎癥、潰瘍等疾病。四、對于反復出現治療效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等癥狀不要輕視，應盡早到正規醫院就診。五、鼻咽癌高發地區和有鼻咽癌家族史的人，應進行鼻咽癌普查，EB病毒檢測可以作為普查的一項指標，約80%的鼻咽癌患者EB病毒檢測陽性。希望我的回復能給你帶來幫助。

你好，鼻咽癌和亞硝胺有很大關系，亞硝胺主要存在于腌制食品中，所以平常生活里要少吃腌制食品，多吃新鮮的蔬果，你父親有鼻炎，建議可以定期上醫院做檢查。

你好，鼻咽癌的發病與遺傳和亞硝胺有關系。除去遺傳原因，就是亞硝胺了，亞硝胺主要存在于腌制食品中，是已確定的致癌物質。所以要少吃腌制食品，和燒烤食品，多吃蔬菜水果。這樣就可以預防鼻咽癌，等一系列消化道癌癥。

盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。戒煙限酒。注意飲食的結構，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。