聲音的粗細受多種因素影響，如遺傳、激素水平、發聲習慣、喉部結構和生活方式等。要想在不吃藥的情況下讓聲音變粗且穩定，需要從多個方面入手。 1. 遺傳：遺傳因素在一定程度上決定了聲音的特質。如果家族中多為較粗的嗓音，可能有更大機會改變。但遺傳并非絕對，通過后天努力仍可改善。 2. 激素水平：青春期時激素的變化會影響聲音。保持良好的作息，規律飲食，有助于維持激素平衡。 3. 發聲習慣：學習正確的發聲方式，避免用嗓過度，多進行發聲練習，如深呼吸后發聲。 4. 喉部結構：通過適當的喉部鍛煉，增強喉部肌肉力量，但要注意適度，避免損傷。 5. 生活方式：戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入，避免長時間大聲喊叫。 6. 心理因素：保持自信，相信自己的聲音可以改善，避免因焦慮影響發聲。 總之，要讓聲音變粗且穩定，需要綜合考慮各種因素，并長期堅持健康的生活和發聲方式。

你好，根據你的描述，你是想知道不知道變聲期有沒有過，現在的聲音很細怎么可以變粗永遠不會變回去，不要說吃藥的。你好，這個情況的話吃藥也是沒有辦法改變的。只有順其自然。注意i練練氣如美聲唱法對于增粗有一定的作用

你說話有什么異常的嗎，感覺不好？如果說要變得那么男人，最好的就是大聲朗讀使用普通話。