空腹葡萄糖 4.71，糖化血紅蛋白 9.1 是糖尿病嗎及預防
2025-02-17 11:38
點擊掃描二維碼更精彩
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：請問空腹葡萄糖檢測結果為4.71，糖化血紅蛋白為9.1是否是糖尿病，如何預防?謝謝體檢發現曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：怎樣預防和治療，謝謝!
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
空腹葡萄糖檢測結果為 4.71mmol/L 處于正常范圍，而糖化血紅蛋白 9.1%則偏高。這種情況可能提示糖尿病前期或糖尿病，需要進一步檢查。預防糖尿病要從飲食、運動、控制體重、定期體檢、保持良好作息等方面入手。 1. 飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 3. 控制體重：保持 BMI 在正常范圍內，避免肥胖。 4. 定期體檢：每年檢測血糖，以便早期發現血糖異常。 5. 保持良好作息：規律作息，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。 6. 戒煙限酒：減少煙酒對身體的損害。 總之，對于血糖異常的情況要重視，通過綜合的預防措施，有助于降低患糖尿病的風險。如果確診糖尿病，應及時在醫生指導下進行治療。
2025-02-18 01:39
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
