因腰痛20年加重伴右下肢放射性疼痛2個
2015-12-22 11:33
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因腰痛20年加重伴右下肢放射性疼痛2個月右腳掌趾麻木5天CT提示;L4-5L5-S1椎間盤突出經過抗炎脫水絕對臥床休息針灸電療牽引按摩等治療希望得知如何治療和預防
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是長期彎腰工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床先后做雙下肢交替抬舉雙下肢同時抬舉上半身后伸抬起身體兩端同時抬離于床等動作上述動作各十余次每日堅持30分鐘鍛煉治療可以輸液保守治療或者手術治療
2015-12-22 17:40
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉，治療可以輸液保守治療或者手術治療
2015-12-22 14:30
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