牙齒松動和牙齦腫痛可能由多種原因引起，如牙周炎、根尖周炎、牙齦外傷、智齒冠周炎、全身性疾病等。 1. 牙周炎：是常見原因之一。牙菌斑和牙結石長期刺激牙齦，導致牙齦發炎、牙槽骨吸收，進而引起牙齒松動和腫痛。治療通常包括潔治、刮治等牙周基礎治療，必要時進行牙周手術。藥物方面，可在醫生指導下使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 2. 根尖周炎：多由牙髓感染擴散所致。炎癥破壞根尖周圍組織，引起牙齒松動和牙齦腫痛。治療以根管治療為主，消除炎癥。可配合使用人工牛黃甲硝唑等藥物。 3. 牙齦外傷：外力損傷牙齦，導致局部腫痛和牙齒松動。需清潔傷口，避免感染。如有必要，進行固定處理。 4. 智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，周圍牙齦易發炎。局部沖洗上藥，如過氧化氫溶液、碘甘油等，炎癥消退后可考慮拔除智齒。 5. 全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現牙齒松動和牙齦腫痛。需控制好基礎疾病，同時治療口腔問題。 牙齒松動和牙齦腫痛的原因多樣，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常要注意口腔衛生，定期進行口腔檢查。

您好，您是由于牙石刺激導致的牙齦發炎，炎癥長期刺激導致牙齦腫，牙齦衛生，牙齒松動，建議您去口腔科進行洗牙并上藥治療，這樣癥狀就會慢慢好轉。