你好，中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！

根據你的描述來看，你的情況最好注意了。你的情況最好適度的放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療針灸按摩緩解不適的癥狀。

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中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致由于本病往往本虛而標實虛實夾雜癥候復雜一般藥物很難根治中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方建議你采用傳統中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛對椎間盤突出效果非常好可以徹底康復希望正確治療早日康復