膽固醇和高密度脂蛋白檢測值偏高可能由不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等造成。可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、必要時藥物治療等進行防治。 1.不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖飲食，如過多攝入油炸食品、動物內臟等，會導致膽固醇和高密度脂蛋白升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，容易使脂質代謝紊亂。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在脂質代謝異常的傾向。此類人群更需注重生活方式的調整。 4.肥胖：體重超標，尤其是腹部肥胖，會影響血脂代謝。通過合理的飲食和運動控制體重，有助于改善血脂水平。 5.某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響脂質代謝。積極治療原發疾病，對控制血脂有重要意義。 6.年齡因素：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，也可能出現血脂異常。 總之，膽固醇和高密度脂蛋白檢測值偏高需要引起重視。通過綜合的防治措施，多數情況下可以有效控制血脂水平，預防心血管疾病的發生。但如果血脂異常較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

病情分析：對于你的情況建議去醫院完善相關檢查后，根據檢查結果，按照當地醫生的建議進行處理與治療。

膽固醇升高不一定會得高血壓,但冠心病的風險會增加.輕度的升高,控制飲食,適度運動就可以了.中度以上的升高,要用他汀類調脂藥,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.