血糖高能否喝小米稀飯,有何關系?
我這個血糖平時就比較高的,有個朋友好像說過不能喝稀飯的。但是我不怎么相信啊,這個稀飯跟血糖有什么關系的啊。我平時就喜歡喝那個小米稀飯,就想請問下醫生能不能喝這個的啊。
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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血糖高的患者不建議喝小米稀飯。這是因為稀飯容易消化吸收,會導致血糖快速升高。血糖高與飲食關系密切,包括食物的種類、烹飪方式、進食時間、進食量和食物搭配等。 1. 食物種類:像小米稀飯這類碳水化合物含量高的食物,升糖速度較快。 2. 烹飪方式:煮得軟爛的稀飯,胃腸道消化吸收快,血糖上升明顯。 3. 進食時間:不規律的進食時間可能影響血糖控制。 4. 進食量:過多攝入食物會使血糖升高。 5. 食物搭配:單一的小米稀飯,缺乏膳食纖維等,不利于血糖穩定。 總之,血糖高的患者要嚴格控制飲食,盡量選擇升糖指數低、富含膳食纖維的食物,并注意飲食的規律和合理搭配。同時,要定期監測血糖,遵醫囑使用降糖藥物。如果對飲食控制有疑問,建議咨詢醫生或營養師。
2025-02-18 04:12
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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可以喝的。糖尿病的治療關鍵是把血糖控制在正常范圍內。嚴格按照醫生要求治療。至于吃什么,沒有太多要求的。但要注意含糖多的食物要適當控制。合理飲食,適當運動,心情樂觀積極治療,健康長壽
2015-12-23 03:09
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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建議:清淡為主,膳食調節。多食青菜水果,少食辛辣油膩。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降壓且粗纖維較多。可以幫你恢復控制病情的發展。祝早日康復高血脂問題吃得好了,運動少了,血脂就高了。目前,高血脂癥的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥,這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環、胰臟、瘙癢癥、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。高血脂癥分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調節飲食結構來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應降低,有的患者血脂正常,但有高血壓、糖尿病、冠心病,這也要控制飲食、積極運動并在醫生指導下配合藥物治療。盡管通常能通過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽固醇的目的,但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。
2015-12-23 00:29
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點、稀粥類等。所以,稀飯不能多喝,可以適當喝點豆漿、粗糧粥等。
2015-12-22 17:08
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血糖控制理想了家常便飯都可以搭配食用,你的問題是把血糖降下來、
2015-12-22 15:49
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