糖尿病患者可以少量吃瓜子，但要注意控制量。糖尿病患者的飲食有較多禁忌，包括高糖、高脂、高鹽、高膽固醇食物以及部分水果等。 1.高糖食物：如白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，像糖果、糕點、果醬等，食用后會導致血糖快速升高。 2.高脂食物：如油炸食品、肥肉、動物內臟等，過多攝入會影響血脂代謝，加重糖尿病病情。 3.高鹽食物：咸菜、腌制品等，易引起血壓升高，增加心血管疾病風險。 4.高膽固醇食物：蛋黃、動物腦等，會影響血脂水平，對糖尿病患者不利。 5.部分水果：如香蕉、荔枝、桂圓等高糖水果，要嚴格控制攝入量。 總之，糖尿病患者的飲食需要嚴格控制，遵循低糖、低脂、低鹽、低膽固醇的原則，合理搭配，以維持血糖穩定，預防并發癥的發生。同時，要定期監測血糖，根據血糖情況調整飲食和治療方案。

是高熱量、高脂肪的物質。例如花生、瓜子和核桃所含熱量比同等重量的豬肉還要高幾倍,大量食用肯定不利于保持體重和控制血脂,也會間接地影響血糖和血壓的控制。所以,每天食用花生或瓜子不宜超過一兩把有的人喜歡邊看電視邊吃花生、瓜子,這種習慣很不好