中度抑郁癥未愈,學習受影響,怎么辦?
去年檢查中度抑郁癥,現在還沒好的感覺,沒吃藥了,學習起來,特吃力,注意力和記憶力都不行了,我該怎么去年檢查中度抑郁癥,現在還沒好的感覺,沒吃藥了,學習起來,特吃力,注意力和記憶力都不行了,我該怎么辦
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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中度抑郁癥未愈,學習吃力、注意力和記憶力下降,可能與病情未得到有效控制、治療中斷、心理壓力、生活習慣、環境因素等有關。 1.病情未得到有效控制:抑郁癥本身會影響大腦功能,導致注意力和記憶力減退。需要重新評估病情,考慮是否調整治療方案,如藥物治療,常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2.治療中斷:自行停藥可能導致病情反復。應遵循醫囑,按時按量服藥,不可擅自增減藥量或停藥。 3.心理壓力:學習壓力過大可能加重病情。要學會合理安排學習時間,適當放松,如進行深呼吸、冥想等。 4.生活習慣:不規律的作息、不健康的飲食也會影響病情。保持充足睡眠,均衡飲食,多吃富含維生素和礦物質的食物。 5.環境因素:不良的學習和生活環境可能不利于康復。營造安靜、舒適、溫馨的環境,有助于改善情緒。 總之,對于中度抑郁癥未愈且影響學習的情況,要綜合考慮多方面因素,積極采取措施。建議及時尋求專業醫生的幫助,制定個性化的治療方案,同時自身也要積極配合治療,調整心態和生活方式,爭取早日康復。
2025-02-17 17:05
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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自我調養至關重要.做最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助.避免服用刺激性的藥物.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。
2015-12-23 02:10
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