診斷陽痿需要綜合多方面因素，包括性生活表現、身體狀況、心理狀態等。中醫和西醫在診斷和治療陽痿方面各有優勢，不能簡單地說哪種更好，應根據具體情況選擇。 1.性生活表現：觀察勃起的頻率、硬度、持續時間以及能否完成滿意的性生活。如果經常出現勃起困難、硬度不足或中途疲軟，可能是陽痿的表現。 2.身體狀況：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響陰莖血管和神經功能，導致陽痿。 3.心理狀態：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，或長期的精神壓力，可能引發心理性陽痿。 4.生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動、作息不規律等，也可能增加陽痿的風險。 5.藥物影響：部分藥物如抗高血壓藥、抗抑郁藥等，可能會對性功能產生不良影響。 總之，陽痿的診斷需要綜合考慮多種因素。中醫通過整體調理身體機能來治療，西醫則更注重針對病因進行治療，如改善血管功能、調節激素水平等。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法。

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中醫認為可以選擇以下食物：山藥：性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺，健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚：又稱花鱸，鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

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