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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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年輕人睡覺時趴著且蓋住頭是有可能導致窒息的，這涉及到呼吸通道受阻、氧氣供應不足、二氧化碳潴留、心肺功能負擔加重以及睡眠質量下降等。 1. 呼吸通道受阻：趴著睡且蓋住頭時，口鼻可能被被褥等物品堵塞，影響空氣正常進入呼吸道。 2. 氧氣供應不足：呼吸不暢會使吸入的氧氣量減少，無法滿足身體各器官的需求。 3. 二氧化碳潴留：呼出的二氧化碳不能及時排出，在頭部周圍積聚，影響氣體交換。 4. 心肺功能負擔加重：這種不良睡姿會增加心肺的工作負荷，長期如此可能影響心肺功能。 5. 睡眠質量下降：由于呼吸不順暢，大腦得不到充分的氧氣供應，容易導致多夢、易醒，影響睡眠質量。 總之，趴著睡且蓋住頭的睡姿存在窒息風險，對健康不利。建議年輕人養成良好的睡眠姿勢，如側臥或仰臥，以保障呼吸通暢和睡眠質量。
2025-02-17 16:52
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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如無其它疾病，就不會，但這不是好習慣。被子內空氣不好。醫生詢問：
2015-12-23 05:33
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