甘油三脂和膽固醇高于正常水平，可能與飲食、遺傳、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。治療上，需綜合考慮，包括生活方式調(diào)整和藥物治療。 1.飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.遺傳：部分人由于遺傳因素易出現(xiàn)血脂異常，需更嚴(yán)格地控制飲食和生活方式，必要時(shí)及早用藥。 3.肥胖：通過合理的飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)減輕體重，有助于改善血脂。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。 5.疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致血脂異常，需積極治療原發(fā)疾病。 6.藥物治療：可選用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物如非諾貝特；煙酸類藥物如阿昔莫司等。但藥物使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 血脂異常需要引起重視，通過綜合管理，多數(shù)患者可以有效控制血脂，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)體化的治療方案。

血脂高一般不首先考慮用藥，先進(jìn)行飲食的調(diào)理，平時(shí)要注意少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，加強(qiáng)鍛煉，如果身體比較胖還得注意減肥。如果通過飲食以及生活的調(diào)理還不能恢復(fù)正常時(shí)才考慮用降脂藥。