患者您好，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類(lèi)、蛋類(lèi)；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。祝您早日恢復(fù)健康。

你好；在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。石榴：軟化血管。

病情分析：.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類(lèi)、蛋類(lèi)；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。

你好，茶葉中的茶多酚少吃油膩、辛辣的東西,尤其是羊肉等易外發(fā)的食物,盡量吃新鮮多汁的水果,可以適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)茶，祝你健康。

冬季是血栓性疾病的高發(fā)季節(jié)，醫(yī)療部門(mén)的統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70％以上的中風(fēng)患者都是在冬季發(fā)病的。在預(yù)防血栓性疾病的過(guò)程中，一些食物扮演了非常重要的角色。那么，有哪些食物可以有效預(yù)防血栓發(fā)生呢？請(qǐng)聽(tīng)專(zhuān)家意見(jiàn)——1、生姜：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心臟血管梗塞和腦梗塞，具有超過(guò)阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之稱(chēng)。2、大蒜：古埃及人十分推崇食用大蒜，法國(guó)農(nóng)民在飼料中加入大蒜預(yù)防動(dòng)物血栓病的發(fā)生。美國(guó)紐約州立大學(xué)的科學(xué)家從大蒜中分離出一種稱(chēng)為蒜辣素的成分，具有阿司匹林同樣的作用。3、洋蔥：洋蔥中含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度、增加血流量、預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能，從而預(yù)防血栓形成。4、魚(yú)類(lèi)：在預(yù)防血栓的食物中，一定不要忘記魚(yú)類(lèi)。魚(yú)除了可以調(diào)節(jié)血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，并能使凝血時(shí)間延長(zhǎng)，具有抗血栓形成的作用。5、茶：科學(xué)家認(rèn)為茶可以抑制血小板凝集，促進(jìn)纖溶系統(tǒng)活性，從而防止血栓形成。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)綠茶中有一種兒茶素成分，與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我國(guó)浙江醫(yī)科大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，綠茶具有抗血栓作用。飲茶時(shí)也增加了飲水量，對(duì)稀釋血液有一定幫助。6、黑木耳：黑木耳中含有氨基酸、甾醇類(lèi)、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì)，可以抑制血小板的凝集力，從而預(yù)防血栓形成。7、辣椒：科學(xué)家認(rèn)為：盡管辣椒促進(jìn)纖溶系統(tǒng)抗血栓的功能是短暫的，但經(jīng)常食用辣椒，對(duì)促進(jìn)微血栓的清除有幫助。8、紅葡萄酒：法國(guó)派索心血管專(zhuān)科醫(yī)院馬丁教授對(duì)紅、白葡萄酒與白酒進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)：飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降，從而防止血栓形成。美國(guó)康奈爾大學(xué)的學(xué)者研究認(rèn)為：葡萄皮中富含“R”成分，可以防止血栓形成。因此無(wú)論吃葡萄或飲用紫葡萄汁都有預(yù)防功效。9、橄欖油：英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：橄欖油可使血小板黏附性下降，同時(shí)血小板釋放血栓素A也下降，從而抑制血小板凝集引發(fā)血栓形成。10、蔬菜與水果：瑞典研究表明，那些大量進(jìn)食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性，反之很少進(jìn)食水果與蔬菜者，其纖溶功能較差，引發(fā)血栓風(fēng)險(xiǎn)極大。在另一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)：水果與蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血小板凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，同時(shí)降低血液黏稠度，避免血栓形成。在食用預(yù)防血栓食物的同時(shí)，還需要注意與血栓病發(fā)生的生活方式：（1）不要過(guò)多食用脂類(lèi)食物。（2）克服不吃早餐的惡習(xí)，警惕晨間發(fā)病。（3）積極參加有氧代謝運(yùn)動(dòng)。（4）當(dāng)接受抗栓藥物治療或有出血傾向時(shí)，吃抗血栓食物一定要適量。 

你好，防治腦血栓食物：蘆筍：含有多種甙類(lèi)化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對(duì)心臟病、高血壓有一定療效。紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動(dòng)脈硬化。卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。芥菜：煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。大白菜：含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。大蒜：預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強(qiáng)心肌收縮力，使動(dòng)脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成。