胸口悶、乳頭痛、肩頸酸痛但胸部無腫塊，可能是由內分泌失調、心臟疾病、胸膜炎、肋軟骨炎、肌肉勞損等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素變化，可能導致胸部不適及乳頭疼痛。可通過調整生活作息、保持心情舒暢來改善。 2.心臟疾病：如心肌缺血，會出現胸口悶痛，有時可放射至肩頸。需進行心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療可能包括使用阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起胸口悶痛，深呼吸或咳嗽時加重。治療常使用抗生素如頭孢呋辛，或抗結核藥物如異煙肼。 4.肋軟骨炎：多由外傷、感染等引起，表現為胸部疼痛，按壓時明顯。可通過熱敷、服用布洛芬等緩解。 5.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累導致肩頸及胸部肌肉勞損，出現酸痛。注意休息，配合按摩、針灸等物理治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

你好，你的情況主要是由于內分泌失調引起的乳腺增生導致的，建議服用梔子逍遙丸和乳癖消片乳腺增生是女性的常見病，可以反復發生，不易徹底治愈，保持心情舒暢，情緒穩定

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,建議您好好吃飯少吃辛辣食物，多喝水，調整心情，更要加強鍛煉，讓身體素質的整體提升。