血糖值達(dá)到 21.4 是比較高的情況，單純吃西洋參一般不能有效降血糖。降血糖需要綜合多種方法，包括飲食控制、運動、藥物治療、定期監(jiān)測血糖以及健康教育等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運動：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，促進(jìn)血糖降低。 3. 藥物治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物來控制血糖。 4. 定期監(jiān)測血糖：了解血糖變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識，如并發(fā)癥的預(yù)防、低血糖的處理等。 總之，對于血糖值為 21.4 的情況，不能依賴西洋參降血糖，而應(yīng)采取綜合的治療措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。

糖尿病是指由于胰島素相對不足或絕對不足而引起代謝紊亂的內(nèi)分泌疾病。其原因不明，可能與遺傳和自體免疫有關(guān)。糖尿病臨床表現(xiàn)有多食、多飲、多尿、消瘦乏力（三多一少）及血糖升高、尿糖試驗陽性等表現(xiàn)。嚴(yán)重者可發(fā)生酮癥酸中毒而昏迷。常可合并感染、血管病變（冠心、腎血管硬化、腦動脈硬化、下肢動脈閉塞）神經(jīng)病變（周圍神經(jīng)炎）等。西洋參降不了血糖的，效果不大。

你好，您的情況很有可能是由于糖尿病引起的癥狀，服用降糖藥或打胰島素。同時控制體重。應(yīng)該低糖、低脂、低鹽飲食。可以多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。