奶奶患有糖尿病，現血壓高達 180/100mmHg，服用一粒降壓藥。治療和預防需綜合考慮多個方面，包括生活方式調整、藥物治療、監測血壓血糖、定期體檢、預防并發癥等。 1.生活方式調整：保持低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。適量運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免精神緊張和壓力過大。 2.藥物治療：可在醫生指導下選擇硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等降壓藥物。注意遵醫囑用藥，不要自行增減藥量。 3.監測血壓血糖：定期測量血壓和血糖，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 4.定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括心、腦、腎等重要臟器的功能檢查。 5.預防并發癥：積極控制血壓和血糖，預防心腦血管疾病、腎臟疾病等并發癥的發生。 總之，對于奶奶的情況，需要綜合管理，積極治療，同時注意生活中的細節，以達到控制病情、預防并發癥的目的。

你好，生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。

你好，杜仲雙降袋泡劑的主要功效就是對高血壓和高血脂癥有很好的治療效果，一般血脂比較高的人都很容易有血壓高的癥狀。所以用杜仲雙降袋泡劑來治療這兩種病癥是屬于對癥的治療，可以放心使用的。

你好：老年人的血壓相對年輕人的血壓要偏高所以老年人在安靜狀態未服用降壓藥的情況下，收縮壓大于等于160mmHg和（或）舒張壓大于等于95mmHg認為使高血壓。因為人的血壓是不斷波動的。所以，如果定義高血壓需要多次測量取平均值。