糖尿病患者可以選擇一些升糖指數較低、含糖量較少的水果，如草莓、柚子、櫻桃、李子、梨等。 1.草莓：富含維生素和抗氧化物質，升糖指數低，對血糖影響較小。 2.柚子：含有豐富的維生素 C 和類黃酮，糖分含量不高。 3.櫻桃：含有花色素苷，有助于控制血糖。 4.李子：熱量較低，適量食用一般不會引起血糖大幅波動。 5.梨：水分充足，富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。 糖尿病患者在選擇水果時，要注意控制量，建議在兩餐之間食用，并密切監測血糖。同時，個體情況不同，對不同水果的反應也可能存在差異，如有疑問，可咨詢醫生或營養師。

其實低糖類水果都能吃一些.量不要多.但最好是飯后二小時吃.量吃多了飯要少吃一點.例如;西紅柿.冬棗.雪蓮果.人參果.梨.粥猴桃等.都是糖尿病人首選水果.有腎病豆類食品最好不要吃.會提高尿蛋白.蔬菜;水芹菜.波菜.苦瓜.

您好：糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發一些并發癥。治療方法常用飲食、運動、yao物相配合，其中飲食療法又是所有療法的基礎。對于輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。飲食療法的基本原則是根據病人的體重和活動量，估計確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，就得小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。此外還要配合食量，不要一成不變。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉為20％。西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐后就馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃，即在吃后2小時測尿糖。若尿糖增加則需減量；如水果減量后尿糖仍高時，應適當減少主食量。