獨(dú)處或愛(ài)人離開(kāi)時(shí)出現(xiàn)想哭、無(wú)精神做事的情況，可能由心理因素、環(huán)境影響、激素變化、疾病因素、生活壓力等所致。 1.心理因素：如性格內(nèi)向、敏感，容易在特定情境下產(chǎn)生不良情緒。可通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)，如積極的自我暗示來(lái)改善。 2.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于單調(diào)或壓抑的環(huán)境，也會(huì)影響情緒。嘗試改變環(huán)境，如布置溫馨的居住空間。 3.激素變化：體內(nèi)激素水平波動(dòng)，如甲狀腺功能減退，可能導(dǎo)致情緒低落。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 4.疾病因素：抑郁癥等精神疾病也會(huì)有此類表現(xiàn)。確診后，可能需使用藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，同時(shí)配合心理治療。 5.生活壓力：工作、經(jīng)濟(jì)等壓力過(guò)大，身心疲憊。要合理安排工作與休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 總之，出現(xiàn)這種情況要重視，綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，以恢復(fù)良好的精神狀態(tài)。

抑郁癥可能.但是有的人癥狀不是非常典型的,這種隱匿性抑郁癥是不容易診斷出來(lái)的啊.有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生才能診斷出來(lái)的啊.看看精神科醫(yī)生吧.這個(gè)的治療比較專業(yè),不要說(shuō)是普通人就是普通內(nèi)科醫(yī)生都不是很懂的,這個(gè)建議你到當(dāng)?shù)鼐癫♂t(yī)院,在他們指導(dǎo)下調(diào)節(jié)藥物的劑量和種類等.必須劑量和種類恰到好處才會(huì)見(jiàn)效.一般的藥物如：阿米替林,丙咪嗪.氯丙咪嗪.百憂解等.但是必須在當(dāng)?shù)貙I(yè)的醫(yī)生針對(duì)性使用啊.因?yàn)槭褂貌划?dāng)可能無(wú)效,甚至發(fā)生不良反應(yīng)的啊.

你好,孤獨(dú)時(shí)每個(gè)人都會(huì)有的,只是看出現(xiàn)的時(shí)間多少而論,你的表現(xiàn)應(yīng)該算是焦慮,還不算抑郁.想想自己喜歡什么,對(duì)什么感興趣,多做自己喜歡的事.最好不要老是一個(gè)人,相信你肯定有好朋友,把自己的不快告訴她,你會(huì)輕松很多的.我們都應(yīng)該是為自己而活,所以不要過(guò)多的受別人的影響,即使是你的愛(ài)人,要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w.生活護(hù)理:你可以到醫(yī)院去開(kāi)一點(diǎn)抗焦慮的藥,可以幫助你改善癥狀.

你好,孤獨(dú)時(shí)每個(gè)人都會(huì)有的,只是看出現(xiàn)的時(shí)間多少而論,你的表現(xiàn)應(yīng)該算是焦慮,還不算抑郁.想想自己喜歡什么,對(duì)什么感興趣,多做自己喜歡的事.最好不要老是一個(gè)人,相信你肯定有好朋友,把自己的不快告訴她,你會(huì)輕松很多的.我們都應(yīng)該是為自己而活,所以不要過(guò)多的受別人的影響,即使是你的愛(ài)人,要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w.你可以到醫(yī)院去開(kāi)一點(diǎn)抗焦慮的藥,可以幫助你改善癥狀.