只要是增加體育運動就對促進骨骼生長有好處的,但是身高除了和運動有關之外,還和遺傳,營養等很多原因都有關系的以上是對“請問跳，跳跳球可以增高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

目前沒有長高的特效的藥物,你現在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點.要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.運動加營養：長高不是夢想.市面上流行的增高器,增高藥效果究竟如何,眾說不一,難予置評.不過可以肯定的是,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的.

健康指導：您好，你早晚都有鍛煉彈跳力是有效果的，最好可以增加運動如跳繩，打球等，平時注意營養的補充，多吃含蛋白質，鈣質和鐵質的食物如牛奶，雞蛋，大豆類，動物內臟，核桃，海帶，魚蝦蟹，貝類，木耳，蘑菇等。

您好！根據您所說的情況，這樣跳可以增高嗎?考慮是有一定作用的。建議要注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，如跑步，跳繩來改善

呵呵,跳舞也算是一中運動吧,它可以使你的身體更健康,但是它能不能增高,那就很難說,在一定情況下,它可以起個輔助作用.關鍵的是,你這個年齡的孩子一定要注意營養,然后加上鍛煉,那么正常的話,身高會長到你想要的高度的.