小時候因父親誤導產生強烈死亡恐懼，進而引發多年焦慮和強迫，可能由心理創傷、性格因素、神經遞質失衡、環境壓力、遺傳因素等所致。 1.心理創傷：童年的不良經歷形成心理陰影，影響情緒調節。可通過心理治療，如認知行為療法，幫助重新認識和處理這段經歷。 2.性格因素：內向、敏感、追求完美的性格，在面對壓力時更易產生焦慮和強迫。需要學會調整心態，接受不完美。 3.神經遞質失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經遞質的異常，影響情緒和行為。可使用藥物如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等調節。 4.環境壓力：長期處于緊張、高要求的環境中，加重心理負擔。應嘗試改變環境，學會放松。 5.遺傳因素：家族中有精神心理疾病史，增加患病風險。但并非決定性因素，后天調節很重要。 綜合多種因素導致的焦慮和強迫，需要患者自身積極配合治療，包括心理治療和藥物治療，并注意調整生活方式和心態，以促進康復。

你好，根據你的敘述，我認為你是患有恐懼癥。由于你發生了那次的好、恐怖的經歷，肯定那次的時間給你現在的心理還留下了很大的陰影。當一個人面對真正死亡時，并且心理素質不太好的情況下，是很容易患有恐懼癥的。我建議你首先忘掉你不好的回憶，我也知道忘掉是件很難的事情。不過你可以采用友情，親情和愛情的力量，來忘記痛苦的回憶。因為只有心的好的事物才能沖淡以前的回憶，才能克服恐懼癥。另外你可以一點點嘗試增強自己的勇氣的事情。祝你早日康復，有一個快樂的開始。

您好，生活經歷是誘發心理障礙比較重要的因素，比如童年經歷等。強迫想法引起焦慮不安是十分自然的，所以很多強迫癥患者都伴有焦慮。許多強迫行為最初出于一個好的動機或理由，如反復洗滌是為了清潔，反復檢查是為了防止出錯，防止意外損失。而當這些行為和想法超過一定的程度，那么就是有害的，需要及時制止。患者可采用轉移注意力法，冥想法，深呼吸法等來緩解情緒，還是不行的話就得吃藥輔助緩解。

你的情況是從小教育不周導致的困惑。那些事情都過去了，所以現在看來以前的事都是浮云罷了，你要多樂觀看待事物，順便嚴重的話，到醫院藥物恢復，加油@

像你這種現象就屬于環境因素對心理的影響。要想改變你的現狀，最主要是你內心的轉變，你要認清那些事已經是過去式咯，要積極樂觀的面對你的未來！