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我也是，醫生說不好每天最好不超過7粒
2015-12-22 18:06
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你好，不用擔心的，經常吃花生制品可降低心臟疾病危險性?；ㄉ怪袑π呐K有益的元素還有維生素E，相對較多的葉酸、維生素B1、煙酸、銅、鎂、錳和鋅等。經常吃的話是沒問題的，不用擔心的，不會引起身體的變異的，對身體是有好處的，祝你健康。
2015-12-22 15:58
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你說的花生是很好的食物，花生含有高熱量，本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。可以有補血的作用但是經常性的吃花生也是不太好的。由于油炸，炒熟的花生會有很多的能量，陽亢的人常吃會引起上火，口腔潰瘍等。一般吃水煮花生比較好，沒有異常的反應。還有可以用榨汁機做成花生汁。花生是有益的食品，但是應該適量
2015-12-22 13:17
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