從小媽就不出門打工得早。爸爸在我13歲就過世了。從小的時候到現在都會很自卑。感覺什么都比別人不足。做什么事情都不自信。在人多的面前會很不好意思。覺得自己會怕出丑。在陌生人不熟的人面前會很靦腆會很不自然。然后媽媽回家了日子好過點了。但是這些童年這些問題現在都沒有離開我。現在我更覺得自己嚴重了。現在感覺自己好懶惰。每天就是想輕松不想做事情。然后有一次去上班發覺自己更嚴重。我在做起事情的時候只要旁邊看著我我就會很緊張不知道該怎么辦就像小時候爸爸守我做作業一樣做不好就要被打。現在進入社會做什么我都怕只要是我沒有做過要不就是做了沒有成功的。就會很怕有時候還會抖。做什么都喜歡問別人反正就是總是想靠別人依靠別人。怕自己做不好。總是選擇逃避假如我要做一件事情往往不知道怎么開頭害怕。然后家庭的壓力也是很大他們總是讓我感覺快要窒息。不想在家里回到家里會莫名的恐懼。感覺自己好迷茫不知道該怎么辦沒有一個目標。覺得自己像行尸走肉。沒有任何意義。晚上難得睡著想的特別多。白天總是不想起床。做事拖拖拉拉的沒有責任心和上進心。其實自己也想改變不要成這個樣子但是總是都在為自己找借口。然后就會覺得走一步是一步無所謂。找不到人生的方向。就像站在十字路真的無助不知道怎么辦。覺得自己沒有用每天都會很煩很不舒服情緒化。做什么總是猶豫不定拿不定主意。經常會泄氣覺得沒有意思。很自卑覺得什么都不敢去。自我反射條件特別大有時候受到什么委屈總是把自己想的最慘的。對于生活有時候我寧愿活在幻想中。特別愛幻想。膽子小遇見過不去的坎比如只要自己失敗過的就沒有信心也沒有勇氣。我這樣已經過了一年多了。我真的覺得自己好累。我真的不想這樣我想改變。醫生我這個到底是屬于什么原因。給我詳細的答案讓我該如何開始變化。幫幫我