手臂肌肉拉傷后出現疼痛腫脹，伸直手臂疼痛加重。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、注意飲食等。 1.休息：停止手臂的活動，避免進一步損傷，讓肌肉得到充分的休息和恢復。 2.物理治療：48 小時后可進行熱敷，促進血液循環，緩解腫脹和疼痛。也可考慮紅外線照射等理療方式。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等也有一定幫助。但用藥需遵醫囑。 4.康復訓練：在疼痛緩解后，可進行輕度的伸展和肌肉收縮訓練，增強肌肉力量和柔韌性。 5.注意飲食：多攝入富含蛋白質、維生素 C 和 E 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于肌肉修復。 手臂肌肉拉傷需要耐心治療和恢復，治療期間要密切觀察癥狀變化，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。

這估計是暴力挫傷了，損傷之后肌肉氣滯血瘀，經絡不通就會出現疼痛，運動障礙等，目前多注意休息，且不可在舉重！可以買些云南白藥服用并在患處外貼狗皮膏藥等，這樣效果較好。

你好，其考慮是韌帶拉傷引起的。可以配合熱敷,涂擦紅花油,噴云南白藥噴劑,會逐漸恢復的.