看電腦眼睛脹痛、干澀，眼壓 21 - 22，可能是用眼過度、干眼癥、眼壓偏高、視疲勞、眼部炎癥等原因?qū)е隆?1. 用眼過度：長時間高度集中看電腦，會使眼部肌肉持續(xù)緊張，淚液分泌減少，導(dǎo)致眼睛脹痛、干澀。應(yīng)注意定時休息，每 20 - 30 分鐘遠眺或閉目休息。 2. 干眼癥：眼內(nèi)分泌檢查干澀，淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，會出現(xiàn)上述癥狀。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3. 眼壓偏高：眼壓 21 - 22 處于正常高值，長期如此可能影響視神經(jīng)。需定期復(fù)查眼壓，監(jiān)測眼壓變化。 4. 視疲勞：長時間看電腦容易引起視疲勞，導(dǎo)致眼睛不適。可通過熱敷眼部、按摩眼周穴位來改善。 5. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎等，也可能有類似表現(xiàn)。若存在炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。平時要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間看電腦。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

需要行24小時眼壓監(jiān)測以及房角檢查，排除青光眼

青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼玻眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有各種不同的癥狀表現(xiàn)。保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡。

你好你說的自己懷疑青光眼，但是通過你以上的檢查可以排除青光眼這種疾病。你說的干眼癥是可以引起的眼睛脹痛的。自己不要過于擔心。可以適當?shù)斡弥委煾裳郯Y的眼藥水治療就可以。預(yù)防過度用眼會慢慢恢復(fù)的

中醫(yī)認為青光眼是由風(fēng),火.痰.郁及陰陽失調(diào),引起氣血失和,經(jīng)脈不利,目中玄府閉塞，珠內(nèi)氣血津液不行所致．一般癥狀來勢猛，除消除病因，治其根本外，還應(yīng)注意收縮瞳神，開通玄府，消除瘀滯，改善癥狀，以保護視力．青光眼：每日取干車前草60克，鮮者加倍，水煎2次，2次湯液合在一起，2分次服用。一般服藥2-3天后，頭痛、目痛減輕，瞳孔縮至正常，視力增加。西藥碳酸氫鈉片一日三次每次各一片。這個要謹慎的使用