你好，絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎或者骨質增生引起的。“跟骨骨膜炎的治療最好是針刀治療。

你好，這個要看是什么原因導致的，是腳部的肌腱疼還是感覺骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運動，一定要避免勞累，可以適當的按摩一下，關鍵是要活血，你的血液循環可能不好,祝健康。

您好；引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：跟腱周圍炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪墊損傷；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎跗骨竇軟組織勞損，治療理療；口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；以上是對“腳跟痛，一坐下腳后跟陣陣的痛，走一走路就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內服藥、外用藥，按摩、手術等。另外也可以經過辨證后選用中藥治療。

足跟底痛的成因很多。脂肪墊萎縮、足底筋膜發炎、跟骨骺炎,足跟疲勞骨折、跗管綜合癥、坐骨神經痛、痛風和一些風濕關節炎的病癥都可引起足跟底痛。治療痛癥便需要明白它的成因。治療足底筋膜炎的方法很多：包括消炎止痛藥、物理治療、個人處方矯形鞋墊、夜間梏具、伸展運動、類固醇注射及外科手術等。建議您到專業的醫院做詳細的檢查與治療。