姐姐患抑郁癥，作為親人想幫助她，可以從了解抑郁癥、給予陪伴支持、督促治療、關注生活細節、鼓勵社交活動等方面入手。 1.了解抑郁癥：學習抑郁癥的癥狀、病因和治療方法，以便更好地理解姐姐的處境。 2.給予陪伴支持：多傾聽姐姐的心聲，讓她感受到被關心和在乎。 3.督促治療：陪同姐姐按時就醫，提醒她按時服藥，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，同時鼓勵她接受心理治療。 4.關注生活細節：照顧好姐姐的飲食起居，保證她有充足的睡眠和合理的飲食。 5.鼓勵社交活動：幫助姐姐逐漸恢復社交，如參加一些小型聚會。 總之，幫助姐姐戰勝抑郁癥需要耐心和關愛，要讓姐姐知道她不是一個人在面對，家人會一直陪伴支持她。

心理分析：根據您的描述，您的姐姐是因為從小不受重視，導致情緒低落，悲觀抑郁，內心痛苦。心理指導：多與其進行溝通交流，及時緩解內心產生的不良情緒。要了解您姐姐的內心世界。進行放松訓練，放松狀態可以緩解癥狀。

心理分析：你好，我能夠理解你的心情，姐姐有抑郁癥父母不管情況，能夠幫助她的只有她自己。心理指導：建議帶她去做心理輔導，以便有助于了解其心理狀態和情緒變化，協助其慢慢改善，適宜的活動和適當的運動有助于病情的恢復。

經家人親朋好友安慰勸解抑郁情緒可以好轉。變換環境，如外出旅游，逛公園或遇到高興之事，可以沖淡不愉快的心情，或使心情高興起來。或隨生活事件的消失而情緒好轉。