患上抑郁癥在醫(yī)院療養(yǎng)，需要注意多方面，包括疾病認(rèn)知、治療配合、生活調(diào)整、心理調(diào)適、社交恢復(fù)等。 1.疾病認(rèn)知：了解抑郁癥的發(fā)病機(jī)制，如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、心理社會因素等，有助于正確對待疾病。 2.治療配合：積極配合醫(yī)生的治療方案，按時服藥，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。同時，如有必要，接受心理治療。 3.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運動。 4.心理調(diào)適：學(xué)會情緒管理，通過深呼吸、冥想等方式緩解不良情緒。 5.社交恢復(fù)：嘗試與親友交流，參加一些社交活動，重建社會支持系統(tǒng)。 總之，抑郁癥的療養(yǎng)是一個綜合的過程，患者需要從多個方面努力，積極面對，爭取早日康復(fù)。

你好，抑郁癥屬于一種慢性心理疾病，一般表現(xiàn)有少眠、情緒低落、興趣缺乏、精力減退等癥狀，上述癥狀持續(xù)時間超過兩周可考慮診斷為抑郁癥。抑郁癥一般通過系統(tǒng)的藥物治療和心理治療，可以獲得較好的治療效果。建議遵醫(yī)囑按時按量服用藥物，平時自己養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，多參與體育活動，多做自己感興趣的事情，對抑郁癥的恢復(fù)也會有較大的幫助。

你好，抑郁會導(dǎo)致失眠，內(nèi)分泌紊亂，沒有食欲，或者說根本沒有欲望。失眠。出汗，怕冷。建議及時的去找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你，前期最好不要吃藥，心理疾病主要是想不開，還是要主動去克服的，藥物只起一時作用。