產后 38 天，奶量減少，寶寶拒絕乳頭，可通過保持好心情、增加吸吮次數、飲食調整、適當按摩、藥物輔助等來改善。 1.保持好心情：情緒對乳汁分泌影響大，應避免焦慮、緊張，保持輕松愉悅。 2.增加吸吮次數：盡量讓寶寶多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，即使寶寶抗拒，也要耐心嘗試。 3.飲食調整：多喝鯽魚湯、豬蹄湯等，保證營養均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 4.適當按摩：用溫熱的毛巾熱敷乳房后，輕柔按摩，促進血液循環和乳汁排出。 5.藥物輔助：可在醫生指導下服用生乳靈、催乳顆粒、通乳顆粒等。 總之，要綜合采取多種方法來增加奶量，同時要有信心和耐心。如果仍無法改善，建議及時就醫，尋求專業幫助。

你好，乳房因為經常得不到孩子的吮吸，長期使用吸乳器可能會增加回奶的幾率的，要嘗試給孩子多次直接哺乳平時要注意多吃些魚湯，雞湯，排骨湯等，注意多吃肉，孩子剛開始可能會不太適應直接吃母乳，這個有個過程的

你好你的這種情況只有讓孩子多吸允乳汁才會增多。建議你平時多喝水或是湯，在加上讓孩子多吸允乳汁就會增多，