您好，根據您的癥狀考慮可能是頭皮的脂溢性皮炎。建議您可以去醫院皮膚科先看看，如果是脂溢性皮炎的話，可以去藥店買二硫化硒或采樂洗頭發，平時生活要規律，不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩食物，多吃些新鮮蔬菜水果。

頭皮屑這種情況需要飲食調理，藥物治療，這樣才可以有很好效果的，我建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時避免辛辣油膩食物，然后在口服甲氰咪胍，維生素B6，硫酸鋅，外用硫磺洗劑來洗頭，這樣就可以改善你的頭皮屑多的情況的。

可以去醫院皮膚科先看看，考慮可能是頭皮的脂溢性皮炎。如果是脂溢性皮炎的話，可以去藥店買二硫化硒或采樂洗頭發，平時生活要規律，不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩食物，多吃些新鮮蔬菜水果

頭皮屑多，說明你新陳代謝比較快，也說明你體質偏干，可以洗頭的時候放點醋看看。平時頭發也不要洗的太勤了，可以適當用點護發素，多吃點水果，補充維生素C抗氧化，抗衰老。