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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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青春期去除黑頭粉刺，要從清潔、飲食、作息、護膚、用藥等方面入手。 1.清潔：每日用溫水洗臉兩次，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面的油脂和污垢。 2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌。 4.護膚：選擇適合青春期膚質的護膚品，避免使用過于油膩的化妝品。 5.用藥：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。但用藥需遵醫囑。 總之，去除黑頭粉刺需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，要避免用手擠壓，以免引起感染和留下疤痕。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2025-02-17 03:27
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。某些類型的痘子確實可以擠，但卻需要掌握方法，因此皮膚科醫師并不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染
2015-12-22 07:37
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