鼻炎治療后避免復發，需注意環境、生活習慣、飲食、運動、規范治療等。 1.環境：保持室內空氣清新，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。定期清潔臥室，使用空氣凈化器。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。不要頻繁用手挖鼻孔，以免損傷鼻黏膜。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 5.規范治療：嚴格按照醫囑用藥，定期復查。即使癥狀緩解，也不可擅自停藥。 總之，鼻炎患者在治療后要從多方面注意，養成良好的生活和治療習慣，才能有效降低復發的可能性。

你好，建議市醫院就診治療。看看耳鼻喉科醫生。應注意避免引起本病的有害因素，注意增強體質，選用適合的滴鼻劑，保守治療一般局部使用滴鼻液和服用鼻舒適片或者鼻炎康片等。慢性肥厚性鼻炎可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化劑，或用激光、冷凍療法，使下鼻甲收縮，以利鼻腔通氣和引流。