情緒低落、思維遲緩、運動抑制、不愛與人交流、發呆并回憶不開心事，甚至有輕生想法，這些表現可能是抑郁癥的癥狀，但也可能由其他因素引起，如壓力、環境變化、身體疾病等。 1. 抑郁癥的常見表現：持續的情緒低落，對以往感興趣的事物喪失興趣，自我評價降低，感到無助和無望，睡眠和食欲改變，注意力不集中等。 2. 壓力與環境影響：長期處于高壓狀態或突然的環境變化，如失業、搬家等，可能導致類似癥狀。 3. 身體疾病因素：某些身體疾病，如甲狀腺功能減退、腦部疾病等，也可能引發這些精神癥狀。 4. 心理創傷：經歷重大的心理創傷事件，如親人離世、嚴重的人際關系問題等。 5. 性格特點：性格內向、敏感、悲觀的人，在面對困難時更容易出現這些癥狀。 如果這些癥狀持續時間較長且嚴重影響到日常生活，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，進行專業的評估和診斷，以便采取合適的治療措施。

你的情況是輕微的憂郁心里。你的情況什么時間開始的？是發生了什么事導致的憂郁情緒？你的情況要盡快就醫，你為何有輕生念頭，是什么事情想不通么？

你好,你的情況有點輕微抑郁癥狀的表現.先自己調節下.最好的建議是平常有時間多運動,特別是周末時間比較充足,不要放過去戶外運動的大好時機.運動是保證身體身心健康的最好最科學的方式了.為了自己的健康你必須堅持.同時也可以考慮及時去醫院治療,趁你的情況還不算嚴重.給你一個專家在線咨詢參考：sogou.shshimian.com你可以查查相關資料,也可以在線咨詢專家!

您好，根據你的描述，考慮是抑郁癥。可由多種原因引起，以心境低落為主要特征。平時適度鍛煉有助于緩解心理壓力，治療抑郁癥首先建議保持積極樂觀的心情，藥物可以使用鹽酸舍曲林等。合理膳食，可以進行心理咨詢。祝您健康.

根據您的描述，考慮是有抑郁癥了，不過您還能自己就診，說明對自己的疾病還是知道的，所以，是輕中度的，不是很嚴重。中醫上是肝氣郁滯引起的情志不暢。一般西藥也就是服用黛力新、賽樂特、百憂解等藥物。具體用藥，建議到西醫院神經病科就診，在醫師指導下用藥。建議先中醫治療，可以到腦病科（神經內科）就診，服用中草藥調理，以疏肝理氣藥物為主，平時關鍵還是放松心情，多于外界接觸，適當鍛煉身體。您的乏力，并不是氣虛，是氣郁，活動一下是可以減輕的。