畢業一年未找到工作,情緒低落擔心抑郁
我已經畢業一年的時間,但是自己還沒有找到合適的工作,我的同學都已經上班了,我覺得自己活著都沒有什么生存的價值,情緒很不好,心情低落,我擔心自己是有了抑郁癥。
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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畢業一年未找到合適工作而情緒低落,擔心患抑郁癥,可能是壓力、心理調適能力、社交支持、個人認知、環境因素等綜合作用的結果。 1.壓力:長期未就業帶來經濟和社會壓力,使人焦慮不安,影響情緒。 2.心理調適能力:個體應對挫折和困境的心理調節能力不同,能力較弱者易陷入消極情緒。 3.社交支持:同學都已工作,對比之下可能感到缺乏支持和理解,加重孤獨感。 4.個人認知:對自身價值和未來的消極認知,容易產生自我懷疑和否定。 5.環境因素:就業市場競爭激烈等外界環境,增加了就業難度和心理負擔。 總之,這種情況需要重視,但不一定就是抑郁癥。建議積極調整心態,提升自身能力,拓展社交圈,尋求家人朋友的支持。必要時可咨詢專業心理醫生。
2025-02-16 18:04
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,您的情況是因為找不到合適工作的問題,導致您出現了抑郁心理。建議您出去走走,散散心,重新給自己定一個目標,相信您的情況會有改善。
2015-12-22 09:03
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,抑郁癥的并發癥:(1)性欲明顯減退(2)思維遲緩活動減少即記憶力減退大腦反應慢常個人獨處等;(3)多有疲乏心悸胸悶胃腸不適便秘等軀體癥狀;(4)伴有焦慮內疚感(擔心給家庭增加負擔);(5)睡眠障礙以早醒為其典型表現;(6)自暴自棄厭世或自殺心理。
2015-12-22 04:17
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