經歷搶劫后產生恐懼心理，影響生活，可能由心理創傷、安全感缺失、不良聯想、過度警覺、認知偏差等因素導致。 1.心理創傷：搶劫事件造成了心理上的創傷，使內心產生恐懼和不安。這需要時間和適當的心理干預來修復。 2.安全感缺失：個人的安全感被嚴重破壞，對周圍環境不再信任。可通過增強自身能力和改善生活環境來重建。 3.不良聯想：容易將類似場景與搶劫事件聯系起來，引發恐懼。要學會轉移注意力，改變這種聯想方式。 4.過度警覺：時刻保持高度警惕，精神緊張。通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 5.認知偏差：對自身和環境的認知出現偏差，覺得危險無處不在。需調整認知，客觀看待周圍情況。 總之，經歷搶劫后的恐懼心理需要重視和積極應對?？梢詫で髮I心理醫生的幫助，通過心理治療和自我調節，逐漸克服恐懼，恢復正常生活。

還是之前陰影影響你，暗示心理下恐懼。形成心理障礙了、看心理醫生最好1

你好；這種情況應該沒有傳染上。不必擔心了。