高考前出現(xiàn)脾氣暴躁、無法集中注意力看書的情況，可能是壓力過大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理焦慮等原因?qū)е隆?1.壓力過大：高考帶來的巨大壓力可能使人精神緊張，影響情緒和注意力。應(yīng)學(xué)會(huì)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)休息和放松，如聽音樂、散步。 2.睡眠不足：睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，影響注意力和情緒控制。保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，規(guī)律作息。 3.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不均衡可能影響大腦功能。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬果。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體長期不活動(dòng)，血液循環(huán)不暢，大腦供能不足。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩。 5.心理焦慮：對(duì)高考結(jié)果過度擔(dān)憂產(chǎn)生焦慮。可通過與家人、朋友交流，或者尋求心理輔導(dǎo)老師的幫助來緩解。 高考前出現(xiàn)這些狀況是常見的，但通過調(diào)整生活方式和心態(tài)，多數(shù)可以得到改善。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

抑郁癥早期可以進(jìn)行心理治療，但是一旦癥狀明顯，主要還是要依賴藥物治療，常用藥物有很多種，但是精神方面的藥物很多有副作用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，你現(xiàn)在用的藥物藥效比較輕，如果感覺癥狀明顯，我建議你可以再看一下醫(yī)生換一些效果比較好的藥物，在不了解你具體病情的情況下，我不能給你具體的用藥