椎間盤突出及椎管狹窄，假如癥狀很嚴重，經保守治療無效，是需要手術的。保守治療方法有很多種，第一要注意休息。第二，可以局部熱敷理療，針灸電針刺。第三。可以口服藥物對癥治療。

根據你所說的是腰鍵盤突出壓住神經導致左腿發麻找盲人按摩針灸吧，沒有別的什么好辦法。。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療

腰椎管狹窄是腰椎間盤突出引起的主要是治療腰椎間盤突出，腰椎間盤突出好了椎管狹窄也好。我也是腰椎間盤突出的患者，這個病不好治，易復發，不要聽信亂七八糟的廣告。我給你的建議是每天盡量不要坐著，要聯系倒走。不到萬不得已不要手術。

你好，不建議手術，手術會造成新的創傷，會引起一系列后遺癥。腰間盤突出腰椎管狹窄中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛，從而達到標本兼治的目的。