如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.

你好，一般這樣的是脾胃運化不好，導致的吸收障礙身體消瘦，注意營養，一定要多吃

您好，根據您的描述辨證為脾胃虛，消化吸收不好。建議您找脾胃科中醫詳細辨證后開方藥調理，效果比較不錯，平時不要吃零食，多吃蔬菜水果，每頓飯前先喝完小米粥。

健康指導：你好。這種情況建議你到醫院的內分泌就診，由專科醫生給預先相應的檢查，排除是內分泌疾病引起的消瘦。從營養學的角度來看，建議平時飲食要清淡些，少吃一些油膩、油炸類食物，可以多吃點新鮮的水果和蔬菜，補充人體所需的維生素、纖維素、氨基酸等營養成分；平時注意飲食規律，可以適當的體育鍛煉，比如跑步、游泳等。希望我的回復可以幫助你。