臉上眼睛周圍和臉頰出現褐色斑點，天熱時更明顯，可能由紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素、皮膚老化、生活習慣不佳等導致。 1. 紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚，刺激黑色素生成，形成斑點。應注意防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素變化，可能引發斑點。要保持良好作息，規律飲食，調節內分泌。 3. 遺傳因素：部分人因遺傳易長斑點。這種情況較難預防，但可通過護膚減輕。 4. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，膠原蛋白流失，易出現斑點。可使用抗衰護膚品。 5. 生活習慣不佳：長期熬夜、壓力大、吸煙飲酒等，影響皮膚狀態，導致斑點產生。需改善生活習慣。 總之，臉上出現褐色斑點需要綜合分析原因，并采取相應的預防和治療措施。如果斑點嚴重影響美觀，可到正規醫院皮膚科就診。

要想從根本上去除斑,必須從調整內分泌入手.導致內分泌失調的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調.養成好的生活習慣,保持良好的情緒;科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應注意降溫,多喝開水,以補充體內水分.可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿卜素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢!避免日光暴曬,有病因者盡量去除病因.由避孕藥引起的黃褐斑,應停止服用,但在短期內不一定消退.

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.

色素沉著。斑也是一種色素沉著，黑色素在體內分布有兩種，一種是分散性，這種表現在皮膚上就是皮膚發黑發暗發黃。還有一種就是聚集性，表現在皮膚上就是斑。最好注意平時的保養，注意內調，平時一定要注意防曬，多吃些含有維生素c的食物可以很好的幫助淡斑的，要先效果明顯快最好口服一些膠原蛋白，內調淡斑安全而且沒有副作用和反彈的現象的，像那些護膚品就算有效果也是有依賴性的

這樣的情況考慮是色素斑外用藥治療:脫色劑,如3％氫醌霜,珍珠蜂蜜霜等.還可以采用液氮冷凍處理。食療:應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.