你好，你這種情況建議你找中醫(yī)大夫治療一下，根據(jù)你的描述，中醫(yī)辨證考慮氣血虧虛，中醫(yī)治療主要是補氣養(yǎng)血，不過你脾胃不好，一定要先把脾胃調(diào)理好，脾胃是氣血生化之源，脾胃好了才能氣血充足。平時可以多吃紅棗健脾養(yǎng)血，多吃素食，少吃肉，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復(fù)！醫(yī)生詢問：

吃一些像八珍丸這些，就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的，補氣血就行了。

你好，氣血不足的情況多考慮是由于平時攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不在導(dǎo)致的情況的，這個情況就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃芪精口服液和補中益氣丸來做調(diào)節(jié)治療，平時注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑澳倘忸愂澄餅橐?，避免熬夜，避免勞累，避免吃過多的膨化食品和油炸食品為宜

這是可以服用氣血和膠囊或是選擇阿膠來進(jìn)行調(diào)理為好的，同時也是要注意平時的護(hù)理為好的，不要有過大的心理壓力。增強體質(zhì)。

你的癥狀多是由于氣血不足機體虛弱加上感受風(fēng)寒所致。對于這種情況，通過中藥以及針灸來治療效果都是非常的不錯的。