自閉癥,嬰兒時(shí)就睡眠不規(guī)律,稍大后,晚上...
自閉癥,嬰兒時(shí)就睡眠不規(guī)律,稍大后,晚上躺在床上睡不著,經(jīng)常掀掉被子,大約2-3小時(shí)才能睡覺(jué).此時(shí)大約12點(diǎn),有時(shí)甚至到1、2點(diǎn)。然后早上睡到8、9點(diǎn)。下午不睡覺(jué)。如果某天10點(diǎn)前睡著，則凌晨3、4點(diǎn)醒了，當(dāng)天下午睡午覺(jué)1小時(shí)以上后，晚上又是凌晨1、2點(diǎn)才睡?？偨Y(jié)：入睡早，醒得早，睡眠時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)，入睡晚（11點(diǎn)后），睡眠時(shí)間長(zhǎng)，約8~9小時(shí)。曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答、
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜。
2015-12-21 13:36
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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.你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個(gè)可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自我。無(wú)論是尋求心理咨詢(xún)，練習(xí)冥想，還是寫(xiě)周記，一定要花點(diǎn)時(shí)間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂(yōu)以及近期生活目標(biāo)。要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2015-12-21 04:24
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