牙齒發黃的原因較多，如飲食因素、衛生習慣、藥物影響、牙齒疾病、年齡增長等。 1.飲食因素：長期飲用咖啡、茶、可樂等有色飲料，或食用咖喱、醬油等深色食物，易導致牙齒色素沉著而發黃。應減少此類飲食攝入。 2.衛生習慣：刷牙方式不正確或未使用牙線等輔助清潔工具，可能使牙菌斑和牙結石堆積，導致牙齒發黃。要學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，并定期使用牙線。 3.藥物影響：長期服用四環素類藥物可能造成牙齒內源性著色變黃。這種情況較難改善。 4.牙齒疾病：如齲齒、牙周炎等，會使牙齒變色。需及時治療疾病，如補牙、牙周治療等。 5.年齡增長：隨著年齡增加，牙齒的牙釉質逐漸磨損變薄，牙本質的黃色會透出來，使牙齒看起來發黃。這屬于正常生理現象，但可通過牙齒美白方法改善。 牙齒發黃的原因多樣，改善方法也因人而異。建議先到正規醫院口腔科進行檢查，明確原因后選擇合適的治療方法。同時，保持良好的口腔衛生習慣至關重要。

材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說;草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇報道后，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發酵粉！用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福啊！只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。編后語：很好很實用的方法，也很簡單，不妨買點這種材料回家試試，保準令你的牙齒潔白亮麗，自己也覺得清爽，朋友也很喜歡靠近你，試試看吧！

每晚刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。