血壓高且甘油三酯、膽固醇高可能與生活方式、遺傳因素、季節變化、飲食習慣、精神壓力等有關。 1.生活方式：缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等不良生活習慣可能導致這些指標異常。應保持適量運動，規律作息，戒煙限酒。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更容易出現血壓和血脂的異常。 3.季節變化：年前年后氣溫波動大，血管收縮和舒張功能受影響，可能引起血壓波動。 4.飲食習慣：過年期間飲食較油膩、高鹽高脂，攝入過多會影響血脂和血壓。需注意均衡飲食，控制熱量攝入。 5.精神壓力：節日前后事務繁多，精神緊張、焦慮，也會影響血壓。要學會調節情緒，減輕壓力。 總之，對于血壓高和血脂高的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。建議定期監測血壓和血脂，必要時在醫生指導下服用降壓和降脂藥物，如硝苯地平、厄貝沙坦、阿托伐他汀等。同時，保持健康的生活方式至關重要。

這首先應該控制好平時的飲食的，注意避免油膩的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多作一些運動鍛煉，如果比較胖還應該適當減減肥的。如果經過這些處理血脂不能恢復到正常就可能需要使用一些藥物治療了。