十幾歲時月經受心情和工作影響變得不正常，可能與情緒波動、生活壓力、內分泌失調、飲食不規律、缺乏運動等有關。 1.情緒波動：長期的心情不好、焦慮、抑郁等負面情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致激素分泌失衡，從而影響月經周期和經量。 2.生活壓力：工作不順心帶來的壓力，會使身體處于應激狀態，影響神經內分泌系統，導致月經紊亂。 3.內分泌失調：體內激素水平的變化，如雌激素、孕激素等分泌異常，會直接影響子宮內膜的周期性生長和脫落，引起月經不規律。 4.飲食不規律：營養攝入不均衡，過度節食或暴飲暴食，都可能影響身體的正常代謝和內分泌功能，進而影響月經。 5.缺乏運動：運動量過少，身體代謝緩慢，血液循環不暢，也可能對月經產生不良影響。 總之，月經受多種因素影響，出現不正常時不必過于緊張。保持良好的心態，規律作息，合理飲食，適當運動，如月經不調持續較長時間，應及時到正規醫院就診。

您好：根據您的描述您目前的月經是正常的。月經周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。出血的時間一般為2－7天，每一次月經出血總量為30-50ml。如果您還有什么問題可以繼續提問，也可以點擊上面的“點擊咨詢”與我們進行即時交流。祝您健康！

你好!根據你的描述，月經是女人的一種正常生理，月經是指有規律的、周期性的子宮出血。正常月經持續2～7天，一般為4～5天。建議你能夠看到我給你的答復，有什么問題可以繼續咨詢，祝你健康。