看書犯困但做其他事精神好，可能與缺乏興趣、環(huán)境不適、大腦疲勞、心理因素、身體疾病等有關(guān)。 1. 缺乏興趣：對(duì)所看書籍內(nèi)容不感興趣，大腦難以興奮，容易產(chǎn)生困倦感。可嘗試選擇感興趣的書籍，激發(fā)閱讀欲望。 2. 環(huán)境不適：如光線昏暗、溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音大等，影響閱讀狀態(tài)。應(yīng)營(yíng)造舒適安靜、光線適宜、溫度適中的閱讀環(huán)境。 3. 大腦疲勞：長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或工作后大腦處于疲憊狀態(tài)，看書時(shí)難以集中精力。合理安排休息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松大腦。 4. 心理因素：對(duì)看書有抵觸心理，潛意識(shí)里認(rèn)為看書是枯燥的，從而導(dǎo)致犯困。調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性和樂(lè)趣。 5. 身體疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能導(dǎo)致精力不足。若懷疑有疾病，需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。如確診貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物治療；甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片等。 總之，要解決看書犯困的問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素，找到原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣和生活方式，有助于提高閱讀效率和精神狀態(tài)。

您好，你的情況應(yīng)該是自己的心理作用，可能你比較排斥看書，看書就會(huì)變得沒(méi)有精神，沒(méi)有什么興趣，那么就會(huì)犯困、疲倦。這個(gè)沒(méi)有藥物可以治療的，主要還是要你自己有一個(gè)心態(tài)的調(diào)整，不要把看書當(dāng)做一個(gè)任務(wù)，或是看一些自己有興趣的書、雜志等。