血壓低且伴有面色蒼白、臃腫、膚質(zhì)差、久蹲站起頭暈等癥狀，可能是貧血、低血壓、低血糖、心血管疾病、頸椎問題等所致。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致組織器官缺氧，出現(xiàn)上述癥狀。可通過血常規(guī)檢查確診，治療藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.低血壓：血壓長(zhǎng)期低于正常范圍，影響血液循環(huán)。可通過改善生活方式，如增加鹽分?jǐn)z入、多喝水等。必要時(shí)使用藥物，如米多君、利他林、麻黃堿等。 3.低血糖：血糖過低影響能量供應(yīng)。通過血糖檢測(cè)明確，平時(shí)要規(guī)律飲食，發(fā)作時(shí)可補(bǔ)充糖分。 4.心血管疾病：心臟功能異常或血管病變，影響血液供應(yīng)。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，治療藥物有阿司匹林、硝酸甘油等。 5.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血。可通過頸椎磁共振確診，治療包括物理治療、藥物如頸復(fù)康顆粒等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防此類情況發(fā)生。

平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬,牛,羊肉,雞,鴨,兔,魚,蛋,奶,大豆等.糖類,脂類可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn),糖果,藕粉,杏仁等食品,以增加總熱量.菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高.血壓過低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血,振奮心陽的藥物,如黨參,黃芪,當(dāng)歸,白術(shù),大棗,麥冬,桂圓,五味子等.

低血壓的治療；一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提。二，增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提。三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對(duì)或低血壓都有好處。

葷素搭配.桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,具有健神補(bǔ)腦之功,宜經(jīng)常食用,增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓,應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì),銅,鐵元素的食物——肝類,魚類,奶類,蛋類,豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血.忌食生冷及寒涼,破氣食物,如菠菜,蘿卜,芹菜,冷飲等.千萬不要吃玉米等類降血壓食物!

血脂高的話建議低脂肪低膽固醇飲食。不要吸煙，吃酒。多吃蔬菜水果。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：煙酸藻酸雙脂鈉，脂必妥等。用山楂和銀杏葉來泡水喝會(huì)有很好的效果。運(yùn)動(dòng)，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒。藥物有辛伐它叮就有很好的效果