感冒時口鼻周圍起水泡，可能與病毒感染、免疫力下降、上火、過敏、局部刺激等有關。預防和治療需從多方面入手，包括注意個人衛生、增強免疫力、調整飲食、合理用藥等。 1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒可能侵襲口鼻周圍皮膚，導致水泡。可使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋乳膏、利巴韋林氣霧劑等。 2. 免疫力下降：身體抵抗力差時易發病。要保證充足睡眠，適當鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。 3. 上火：飲食辛辣、油膩易引發。多喝水，多吃蔬菜水果，如梨、苦瓜等。 4. 過敏：接觸過敏原可能導致。需遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片。 5. 局部刺激：頻繁擦拭口鼻、使用刺激性護膚品等。注意輕柔擦拭，選擇溫和護膚品。 總之，預防口鼻周圍起水泡，要養成良好的生活習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下用藥治療。

運動和保健是最重要的.身體允許的話多戶外活動,可以吃點多維片,注意冬季補鈣.晚上跑個熱水腳后要按摩.多喝水,注意保暖,每年去防疫站或醫院打流感疫苗.飲食要清淡常用滋陰中藥天冬,麥冬,玄參等常用的清熱瀉火藥大黃,黃連,黃柏等常用的解毒消腫藥連翹,金銀花,大青葉等生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒.上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑.忌食熱性水果,比如荔枝,橘子,菠蘿,桂圓,石榴等.還有食品中的蔥,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的.

感冒是人類最常見的疾病之一,是由感冒病毒感染而引起的.感冒病毒侵入人體后,人體能產生抵抗感冒病毒的抗體.秋冬交替,溫度忽高忽低,是感冒的多發季節.這時有些人常常隨著氣候的變化而感冒,并且前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽癢喉痛,渾身發緊,忽冷忽熱,頭腦不清.一般說,健康原動力充足的人,不易感冒,就是得了感冒,也比較輕,治愈較快.健康原動力不足,免疫力低下的人,易患感冒；感冒后癥狀比別人重,發燒不退；感冒時間長,遷延難愈,經常感冒容易引發肺炎,心肌炎,急性腎炎等并發癥感冒是一常見病,多發病.感冒的預防重于治療.而預防的重點應放在日常生活保健上.預防感冒的方法很多,但是提高健康原動力,增強全身以及呼吸道氣管,支氣管局部免疫功能,抵抗從呼吸道入侵的各種病毒或細菌,是防治感冒的關鍵.一,注意冷暖.當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入.二,不要勞累.原因是此時免疫功能較弱,抵抗力較差.三,避免精神緊張與憂愁.醫學專家發現,精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低.四,勤曬被褥.被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮后,細菌病毒易繁殖生長.常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒,二可使被褥干燥,松軟,對預防感冒有好處.五,勤洗手.許多人認為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的.實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑.當感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手,電話機,桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒.六,常換牙刷.我們使用的牙刷,幾乎經常處于潮濕狀態,這是細菌病毒生長的最好溫床.為了預防感冒,建議經常更換牙刷,并定期用開水燙一燙.七,早晚按摩.經常用手指輕輕摩擦至鼻根處,每次上下按19次或感到微熱為止,可使感冒的發病率下降,鼻子不通氣時用此方法當即就可見效.八,熱水搓耳.每晚洗臉時,用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預防感冒有良效.九,冷水洗臉熱水洗腳.一年四季堅持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利于預防感冒.十,加強鍛煉.可增強血液循環,改善體質,提高免疫功能另外你的飲食習慣也得調整,平時多吃清淡的食物,多喝開水,多吃些水果!

這情況如果頻繁感冒就可考慮吃些玉屏風散關鍵是注意飲食起居的規律性,注意平衡營養和積極鍛煉是很有好處的.

咨詢怎么樣預防感冒有效你好,感冒是生活中的一種常見病,多發病,但通過合理的措施,感冒是完全可以預防的.冬春風寒當令季節,可用貫眾,紫蘇,荊芥各10克,甘草3克,水煎服,連服3天.夏天暑濕當令季節,可用藿香,佩蘭各5克,薄荷2克,煎湯代飲料（新鮮藥材用量應酌情增加）.如流感期間,可用貫眾10克,板藍根或大青葉12克,生甘草3克煎服,每天一副.室內可用食醋熏蒸法,每立方米空間用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀釋后加熱熏蒸2小時,每天或隔天一次,作空氣消毒以預防傳染.同時應注意防寒保暖,在氣候冷熱變化時隨時增減衣服,避免受涼淋雨及過度疲勞,同時應增強體育鍛煉,吃一些維生素C含量高的水果,適當的喝一些板藍根沖劑.預防感冒最重要的的還是自身的身體素質,所以增強體育鍛煉是最為重要的.