標題：每天用力揉捏小腿肌肉長期肌肉會增大
2015-12-20 14:32
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每天用力揉捏小腿肌肉長期肌肉會增大變硬嗎女22歲。每天用力揉捏小腿肌肉長期肌肉會增大變硬嗎？小腿肌肉會不會變形？？
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好這個是不會導致肌肉增大變硬的。建議按摩小腿用適當的力度即可，太用力容易引起手部勞累，是不會導致肌肉變形的。
2015-12-21 08:15
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你咨詢的情況看咨詢按摩情況的。一般不過度擠捏是不會有影響的，適當按摩有利于健康，謝謝咨詢。
2015-12-21 05:30
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這樣是有可能會導致肌肉疲勞，不能排除會出現肌肉變硬變大。建議如果是要長肌肉，注意多吃一些蛋白質，比如瘦肉、雞蛋等
2015-12-20 23:01
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