晨起出現腳腫、頭暈、眼腫的癥狀且持續多年，可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、腎臟疾病、心臟疾病、內分泌失調、營養不良等。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫肢體，影響血液循環，導致晨起局部腫脹。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫同一部位。 2. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等，導致水鈉潴留。需檢查腎功能、尿常規等，治療可能包括使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等。 3. 心臟疾病：心功能不全時，血液循環受阻。通過心臟超聲等檢查明確，治療藥物有地高辛、卡托普利等。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等，代謝減緩。進行甲狀腺功能檢查，治療常使用左甲狀腺素鈉片。 5. 營養不良：蛋白攝入不足，膠體滲透壓降低。改善飲食，增加優質蛋白攝入。 出現晨起腳腫、頭暈、眼腫的癥狀，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

上起床腳有點腫,會有一點頭暈,眼也有點腫,要坐上一會才可以下床出現水腫了,得排除腎與心臟方面的疾病核桃溫腎的,可以吃