病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：腰椎間盤4-5膨出，腰椎骨質增生，膝關節增生男，44歲，以前身體狀態良好。病情如下:1、2010年6月左右，晚上睡覺期間右小腿抽筋，數日后，蹬高臺階，上梯子，騎自行車下登動作時小腿不適，感覺有抽到一起的感覺，不得不手扶別處。特別是垂直上下時，右小腿小腿幾乎不能支撐整個身體重量。另外，這樣的抽筋2011年6月又發生過一次。此病已經持續快兩年了，平時走平路不太受影響。但是，上高點的臺階、上、下梯子的特別難受，有時近乎要跌倒腿軟）。不適部位在小腿后側上部靠近膝蓋關節方向肌肉處，但不是關節處。另外，我患有左側偏頭痛，醫院檢查說頸部供血不足。2、2012年3月份以來，一直感到腰部不適。表現為后腰部脹痛以及臀部外上側疼痛。5月20號，腰部及臀部外側疼痛難忍，翻身走路都會疼痛。曾經治療情況和效果：曾今看過神經科、骨科、營養科。做過心肌酶系列檢驗、下肢動脈彩超、肌電圖、腰椎X線攝影、腰椎CT平掃、右關節拍片、微量元素化驗、骨密度檢查，除有腰椎退行性改變、腰椎3-5椎輕度膨出、關節有游離體、血鈣偏低以外，其他檢查結果一切基本正常。服用過醫生開的藥“想得到怎樣的幫助：服藥一個月，腰痛有所減輕，但還是感覺有疼痛不是發生。右小腿后側肌肉疼痛加劇、下樓梯右膝關節有聲響、左小腿換是老樣子，我該怎么辦。